No. 11 ■■■ /▲ 前頁へ 頁末へ ▼/
No. 11 ■■■ 2007年7月24日(火曜) 12時
ちょっとしたこと
確かに食事と運動をマスタできれば安心だ
体調が良くなれば毎日楽しい
いい方法がほしい
No. 12 ■■■ 2007年8月14日(火曜) 18時
それについては 【さーや】
夏休みでまた体重がふえたみたい(=.=
それにしてもよく食べました(^.^/
No. 13 ■■■ 2007年8月27日(月曜) 18時
ちょっとしたこと
なにかいいサプリとか知りませんか?
No. 14 ■■■ 2007年9月14日(金曜) 12時
ちょっとしたこと
サプリもいいが、キチンと食事をとりましょう!
野菜、魚、卵、牛乳を食べていれば特にサプリはいりません。
それよりもストレスを溜めないことです!
No. 15 ■■■ 2007年9月25日(火曜) 11時
ちょっとしたこと
ダイエットに王道無しです。まずご飯を1杯だけ減らす。そしてバス停1つだけ早くバスを降りる。そんなところからでしょう。
No. 16 ■■■ 2007年9月25日(火曜) 12時
ちょっとしたこと
ビリーのブートキャンプってどうなのよ?
No. 17 ■■■ 2007年9月25日(火曜) 22時
ちょっとしたこと
ビリー・ブート・キャンプは駄目。っていうか危険。
急激な運動、それもかなりキツイ運動だから、日頃運動をしていて体力にも自信のある人でないと無理。
それに絶対に長続きしない。
あの動きだと近所の空手道場にでも通ったほうがいいと思う。
No. 18 ■■■ 2007年9月28日(金曜) 11時
ちょっとしたこと
なんか日本によく来ない?
日本以外ではあまり人気がないとかさ(笑
No. 19 ■■■ 2007年9月29日(土曜) 8時
ちょっとしたこと
空手からみれば動きがだらしないっていうか汚いよね。
エアロビみたいな優雅さっていうかスムースさもないし。
それにキツさを売りにしているみたいなとこもあるけど
べつにビリーザブートキャンプだけがキツイってわけじゃないし。
メデアの乗りだけって感じ。
No. 20 ■■■ (この頁は でチェック済みです)
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》つぎのページを読ませていただきました ・・・・ 2008.12.1 8:03 ・ 開く ビリーズ・ブートキャンプ(ビリーズ・ブートキャンプ)-関心空間
・・・ ・ 開く 一片ブログ:入隊6日目〜ビリーズブートキャンプ〜
・・・ ・ 開く OnOffandBeyond:ビリーズブートキャンプにみる日米流行の違い
・・・
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